Et si, plutôt que de chercher quel état du moi s’exprime, nous regardions comment les trois agissent ensemble ?

Dans cet article, Hélène Dejean présente la perspective de l’interaction développée par José Grégoire.
Le Parent, l’Adulte et l’Enfant ne sont plus envisagés comme des états qui se succèdent, mais comme trois systèmes fonctionnant simultanément.
L’Enfant conserve notre vécu subjectif ; le Parent, l’expérience que nous faisons des autres ; l’Adulte, une représentation de la réalité.
Chaque expérience relationnelle s’inscrit ainsi dans un « triplet » associant ces trois dimensions.

Au fil des expériences, ces traces s’organisent et contribuent à construire notre scénario de vie, avec ses ressources et ses limites.

À travers le parcours thérapeutique de Laure, prisonnière d’un interdit familial d’exprimer la peur, l’auteure rend cette approche concrète.
Elle montre comment émotions personnelles, réactions de l’entourage et conclusions anciennes peuvent entretenir ensemble une difficulté.
La thérapie ouvre alors un espace pour reconnaître ce vécu et expérimenter d’autres façons d’être en relation.

Une invitation à élargir le regard clinique : comprendre la personne dans toute sa complexité, sans la réduire à un seul état du moi.