La méthode de travail :
- se base sur l'écoute active,
- se structure autour de la notion de «contrat». Cela implique que la personne et le psychologue travaillent en collaboration, communiquent d'égal à égal et se fixent des buts à atteindre sur une certaine durée,
- vise la prise de conscience associée à un processus actif de changement .
Au cheminement thérapeutique vient souvent s'ajouter un travail sur les émotions (décryptage, verbalisation, gestion), en lien direct avec les besoins et les ressources de la personne.
Le cadre de travail implique:
> de la part du praticien
- confidentialité (le psychologue est tenu au secret professionnel)
- respect de l’autonomie et de la liberté de choix
- collaboration active
- engagement et contenance
> de la part du patient
- engagement
- présence régulière aux séance